nosh-ナッシュはご飯に合うの?ご飯ナシでもOK?結論はコレ!

nosh-ナッシュ
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「宅配食サービスのnosh-ナッシュの冷凍弁当は、ぶっちゃけご飯に合うの?」

「宅配食サービスのnosh-ナッシュを注文するなら、メインのおかずだけじゃ足りないのかな?ご飯も用意した方がいい?」



宅配食サービスnosh-ナッシュの冷凍弁当を注文するとき、ご飯についていろいろ気になっていませんか?


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私は炊飯器で作った炊き立てのご飯が大好きなので、あなたの気持ちはめちゃくちゃよく分かりますよ!

だけど・・・糖質管理・カロリー管理・ダイエットなどをしているときにご飯を食べ過ぎちゃうと、モヤモヤと不安が残るのも事実(汗)

それなら!


宅配食サービスnosh-ナッシュとご飯に関するあなたの疑問を、今ここできれいさっぱり解決しましょう!


私が丁寧に解説しますのでぜひ参考にしてくださいね。

宅配食サービスnosh-ナッシュのご飯付きメニューは意外と少ない?

oishii gohan


あなたはnosh-ナッシュの冷凍弁当のメニューと一緒にご飯も食べたいですか?

その願いをカンタンに叶えるなら、nosh-ナッシュのご飯メニューを選ぶのがおすすめですよ。

nosh-ナッシュは60種類以上のメニューがあって、そのほとんどがおかずメインの冷凍弁当です。

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でもそんな中、ご飯付きのメニューがあるんですよ!



たとえば、今だとガパオライスとスタミナ肉飯。

nosh gohan menu


しかもnosh-ナッシュで使っているのは、通常のお米より糖質を約50%カットしたお米なんです!



だからあなたがダイエット・糖質管理・カロリー控えめな食生活を進めていたり、バランスの良い食事を目指しているときの強力な味方になりますよ。



ちなみに宅配食サービスnosh-ナッシュでは、毎週火曜日に冷凍弁当の新メニューの発表をおこなっています。

過去には、牛丼・親子丼といったご飯メニューもあったんですよね。

gohan menu taberu




そして今では2~3種類のご飯メニューが常にあるって感じに落ち着いてます。



私の中では「ぶっちゃけ、nosh-ナッシュのご飯メニューの選択肢が少ないな。。」と感じてますけどね(汗)


あなたがもし少ないメニューでも問題ないなら、宅配食サービスnosh-ナッシュのご飯メニューを利用してみても良いと思いますよ。


また炊飯器でお米を炊く手間も無いので、あなたは自由な時間を得られるのも大きなメリットです!


おかずの容量に満足できないときにnosh-ナッシュの冷凍弁当にご飯をプラスするべき?

nosh okazu gohan aishou



次は、nosh-ナッシュの冷凍弁当のメインになっているおかずだけのメニューにご飯を付けるべきかを話していきます。


そこで私は「nosh-ナッシュの冷凍弁当にご飯をプラスして食べた方がいいですか?」という質問を、nosh-ナッシュのスタッフさんへ投げかけてみました。


すると下のような答えが返ってきたんですよね!

↓nosh-ナッシュのある食生活を始める↓

nosh-ナッシュのスタッフさん
nosh-ナッシュのスタッフさん

ダイエット・糖質管理・カロリー管理などを進めたいと考えていらっしゃるお客様は、noshのメインプレートのみお召し上がりになる方が多いです。

しかしながら、ナッシュの冷凍弁当のおかずはすべて糖質30g以下で作られておりますのでご、ゆっくりのペースでもいい場合は、軽くお茶碗一杯程度のご飯をつけていただいても問題ないと存じます。

またダイエット・糖質管理・カロリー管理が主な目的ではないお客様は、お好きなだけお召し上がりいただいている方もいらっしゃいますので、目的に合わせてお客様ご自身で管理し、nosh-ナッシュの冷凍弁当をご利用していただくのがおすすめです。

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そうなんです、あなたの目的に応じてnosh-ナッシュのおかずにご飯を付けるのかがポイント!



ですから、あなたがどんな理由で宅配食サービスnosh-ナッシュの冷凍弁当を注文するのかを振り返ってみてください。



ダイエット・糖質管理・カロリー管理のサポート役として利用したいなら、宅配食サービスnosh-ナッシュのメインプレートにサラダやスープを付けていくのが理想的ですよ。

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ひとまずダイエットのことはそんなに考えず、バランスの良い食事に切り替えたいと考えているならご飯を食べてしまっても良いでしょう。



ちなみに私はダイエットをストイックにやっているわけではないので、ご飯はわりと食べちゃってます(笑)

nosh okazu shiroi gohan

↑nosh-ナッシュの美味しい食事を試してみる↑





中でもnosh-ナッシュのハンバーグは白いご飯がどんどん進んじゃいますよ。


nosh-ナッシュは全メニューを糖質30グラム以下・塩分2.5グラム以下におさえているのに、濃厚な味わいのおかずが食べられちゃう!


私の注文したチリハンバーグなんてお箸で切った瞬間にジュワ~ッと肉汁があふれて、ご飯との相性もすごく良かったですよ!



しかもたんぱく質は21.6グラム!


1日の目安になるたんぱく質の容量は男性は60グラムぐらい、女性は50グラムぐらいなので、しっかりとたんぱく質を補給できるのもうれしいところ。

balance yoi shokuji



nosh-ナッシュは冷凍食品にも関わらず、美味しさやバランスに優れていてご飯との相性バツグンなのが分かっていただけたと思います。


nosh-ナッシュが美味しいって口コミやレビューはホントだったわー!」って、私も率直に感じましたもん。



ただし鮭のごま風味焼きなどのメニューのように、すごく塩分が控えられたあっさりした味のメニューがあるのも覚えておいてくださいね。

ちなみに鮭のごま風味焼きのたんぱく質は22.6グラム、糖質5.5グラム、塩分1.3グラムというバランスの良さ!


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sakanaryouri assari ajitsuke




シンプルな味つけだと、「ご飯がどうしても欲しい!」という強い気持ちをおさえられるのはすごいメリットですね。


あなたがご飯ナシでnosh-ナッシュの宅配弁当を利用したいなら、塩分の量がかなり少なめにおさえられたnosh-ナッシュのメニューを選ぶのがおすすめです!

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参考としてnosh-ナッシュの公式サイトにある冷凍弁当のメニューをタップすれば、下のように塩分・たんぱく質・糖質などの数値がすぐに確認できますからね。

nosh menu hyou




nosh-ナッシュの宅配サービスは、あなたが気持ち良く利用できるような環境が整っているのも人気のヒミツですね。


nosh-ナッシュの宅配弁当とご飯に関する疑問にお答えします!

gimon kotaeru



nosh-ナッシュの宅配弁当のおかずにご飯をプラスするときは、あなたの今の状況に合わせることが大切です。


でもあなたは、まだnosh-ナッシュの宅配弁当とご飯に関して疑問に思っていることがあるんじゃないですか?

そこで私があなたの疑問を今からスパッと解決しちゃいますよ!


体調をケアしながらnosh-ナッシュの宅配弁当と一緒にご飯を食べるにはどうすればいい?

gohanwoisshonitaberutoki urawaza



バランスが良くてしかも糖質管理した食事を考えていても、nosh-ナッシュのメインプレートにどうしてもご飯をプラスしたいって思うかもしれません。


そんなときはひと工夫加えて、ムリせずお茶碗1杯のご飯を食べちゃいましょう!



その具体的な内容としては、

・よく噛んでご飯を食べる
・玄米、雑穀米、もち麦ご飯を積極的に活用してみる



といった気軽にできるものですよ。



まずよく噛んでご飯を食べることによって、満腹感が得られやすくなるのは大きなポイントです。

少ないご飯の量と、たんぱく質がきっちりとれるnosh-ナッシュの宅配弁当のおかずだけで満足できるようになりますからね!

ちなみにご飯は30回ぐらい噛むのが理想的と言われていますよ。

gohan yoku kamu



もし「そんなに噛むのはむずかしいな・・・」と不安になっているなら、玄米・雑穀米・もち麦ご飯などの食感の良いものと一緒にnosh-ナッシュの宅配弁当を食べるのがおすすめです。


玄米・雑穀米・もち麦ご飯などは、

プチプチとしてて食感が楽しくなったり
モチッとした弾力にハマったり



といった効果が期待できて、少ない容量のご飯でも自然と噛む回数が増えるんですよ。

nosh-ナッシュの宅配弁当とご飯を一緒に食べたいと考えているなら、ぜひ試してくださいね!





nosh-ナッシュの宅配弁当をご飯と一緒に食べない場合に小腹が空いたらどうすればいいの?

kobaragasuitatoki dousuru



あなたは「nosh-ナッシュの宅配弁当をご飯と一緒に食べなくてもいいけど、小腹が空いたときはどんな対策をすればいいの?」と、心配になっていませんか?

そんなときは宅配食サービスnosh-ナッシュのスイーツを食べちゃいましょう!



たとえば、私がハマっているnosh-ナッシュのロールケーキは特におすすめです。

nosh roll cake




この糖質に配慮したロールケーキは生地がフワッフワで濃厚な味わいなのに、糖質が4.7グラムというビックリな数値!


コンビニやスーパーで売っているロールケーキは糖質15~20グラムはあるので、nosh-ナッシュのロールケーキならダイエット中や糖質管理中でも気軽に食べられると思いませんか?




nosh-ナッシュのロールケーキのおかげで、ご飯ナシの生活もきっと見えてくるはずですよ。




またスイーツを食べずにご飯ナシの食生活をしっかりキープしたいなら、なるべくボリュームの多いおかずメニューを注文するのも1つの方法です。


特に鶏肉料理とハンバーグはボリュームたっぷりなので、ご飯ナシでもあなたを満足させる可能性はかなり高いと思いますよ。

nosh-ナッシュの宅配弁当は、朝ご飯・昼ご飯・夜ご飯のどのタイミングが良い?

good timing


あなたはnosh-ナッシュの宅配弁当を食べるタイミングは、「朝ご飯・昼ご飯・夜ご飯」のどれが良いのか迷っていませんか?


ぶっちゃけ、あなたが体重減を目指しているなら3食nosh-ナッシュにすれば順調に進みそう!!


でも・・・3食nosh-ナッシュにしちゃうと1日あたり1800円ぐらいかかるので、私の場合は予算的にかなりキビシイです・・・(汗)


そこでnosh-ナッシュの宅配弁当をコスパ良く利用するコツとして提案したいのが、

いつもの夜ご飯をnosh-ナッシュに置き換えるってことですね。


nosh yorugohan



夜ご飯のあとってテレビやインターネットを見たりなど、ゆっくりされることが多いと思いませんか?

動く機会が少ないなら、それに応じて夜ご飯をnosh-ナッシュの宅配弁当にすることでバランスの良い食事が実現できますよ。


私もnosh-ナッシュを食べるときは夜ご飯に限定していますし!


そして購入回数が多くなってきたら、nosh-ナッシュの食事を【お昼ご飯・夜ご飯】の1日2食にしていくのはおすすめの方法ですね。

なぜならnosh-ナッシュには購入回数によって割引率が上がるサービスがあって、おトクな料金で注文ができる仕組みになっているからです。

nosh club




こちらの割引は、あなたがnosh-ナッシュを解約しない限りはずっと続くので安心してくださいね。


nosh-ナッシュの宅配弁当ならバランスのとれたご飯を食べていけます

nosh gohan kaitekina shokuseikatsu



これでnosh-ナッシュの宅配弁当とご飯の関係についてバッチリ把握できたと思います。

あなたの目的に合わせて、nosh-ナッシュのメインのおかずにご飯をプラスするかを決めてみてくださいね。


nosh-ナッシュと運動を組み合わせて痩せたという声があるのは事実です。

だからnosh-ナッシュで痩せたという口コミを確認してから、最終的な判断しても良いと思いますよ。




私は実際にいろんな宅配食を試してみたのですが、nosh-ナッシュはレベルの高いサービスをそろえているので自信をもっておすすめできます!

nosh-ナッシュ まごころケア食 ワタミの宅配食 ミールタイム
味:96点 味:92点 味:90点 味:91点
香り:95点 香り:91点 香り:89点 香り:88点
食感:97点 食感:89点 食感:87点 食感:87点
値段:91点 値段:97点 値段:94点 値段:95点
好きなメニューを自由に選べる メニューはおまかせ メニューはおまかせ 好きなメニューを自由に選べる
総合評価:5 総合評価:4.5 総合評価:4 総合評価:4

マッスルデリ わんまいる ウェルネスダイニング ゴーフード
味:93点 味:97点 味:89点 味:88点
香り:90点 香り:94点 香り:93点 香り:89点
食感:89点 食感:94点 食感:91点 食感:87点
値段:87点 値段:87点 値段:92点 値段:90点
メニューはおまかせ メニューはおまかせ メニューはおまかせ 好きなメニューを自由に選べる
総合評価:4 総合評価:4.5 総合評価:4 総合評価:3.5

ヨシケイ スギサポdeli つるかめキッチン メディミール
味:91点 味:89点 味:88点 味:89点
香り:94点 香り:88点 香り:87点 香り:87点
食感:89点 食感:90点 食感:91点 食感:89点
値段:96点 値段:89点 値段:92点 値段:92点
メニューはおまかせ メニューはおまかせ メニューはおまかせ メニューはおまかせ
総合評価:4 総合評価:3.5 総合評価:3.5 総合評価:3.5





またnosh-ナッシュの宅配弁当があれば、自由な時間が大幅に増えますよ。

一般的に夜ご飯の準備には1時間ぐらいかかっちゃうので、その時間があなたの趣味や勉強に使えるのはとてもうれしいと思いませんか?

nosh-ナッシュなら、電子レンジで温めればそれで夜ご飯の完成ですからね!




あなたも今日をきっかけに、nosh-ナッシュのご飯で快適な食生活を実現してみませんか?



ダイエットや糖質管理といった目的にバッチリ合うし、ご飯を作る手間が無くなってより解放的な気分になるはずです!

配送エリアは全国対応なので、あなたがどこに住んでいても気軽に始められますよ!






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