宅配食サービスnosh-ナッシュは、糖質管理・塩分管理したりダイエットの成功を目指している人から評価の高い宅配弁当を提供しています。
そこであなたは、
「nosh-ナッシュの宅配弁当のおかげで痩せたっていう実際の感想を見てみたいな～」
「自分が痩せたと実感するためには、nosh-ナッシュの宅配弁当をどのように活用すればいいの？」
と、今まさに思っているんじゃありませんか？
お腹や腕にブヨッとついちゃった脂肪をなんとかしたいですからね！
＼nosh-ナッシュは初回割引があっておトク！／
そこで気になった私は
「nosh-ナッシュで痩せた」という評判や疑問を特集し、真正面から検証してみました！
↓「痩せた！」を体感するためにnosh-ナッシュを注文する↓
そして私が調べた内容を今から丸ごと解説しますから、nosh-ナッシュの宅配弁当は痩せたいと思っているあなたにおすすめなのかを確認してくださいね。
じゃあ、さっそく真相に迫っていきます！
＼nosh-ナッシュの宅配食サービスを始めるならコチラ／
nosh-ナッシュの糖質30g以下に仕上げられた宅配弁当で痩せたのはナゼ？
宅配食サービスnosh-ナッシュでは、
2.間食に「nosh-ナッシュ」のロールケーキやドーナツといったスイーツメニューを食べる
＼nosh-ナッシュでダイエットのサポート！／
という条件のもとで、糖質を1日90ｇ以下に制限した食事を2ヶ月間やるという臨床実験をおこないました。
すると体重減やダイエットに役立って痩せたというデータが特集され、nosh-ナッシュ公式サイトから発表されています。
体重の変化のグラフを見ると「nosh-ナッシュの宅配弁当ってなかなかやるじゃん！」って、あなたは考えているんじゃありませんか？
ただし1日3食をすべてnosh-ナッシュの食事にするのはダイエットの進み具合に良い効果をもたらしそうですが・・・・
予算的にけっこう費用がかかるですよね。。(私はちょっとキビシイかも！汗)
というわけで、1日3食すべてnosh-ナッシュではなく1食だけnosh-ナッシュの宅配弁当に置き換えた場合の痩せた情報を集めてみました。
では、nosh-ナッシュの宅配弁当を利用して痩せた理由は一体どんな内容なのでしょうか？
お腹の脂肪をどうにかしたいとか、なんとか体重減を達成したいと思っているなら必見ですよ。
nosh-ナッシュの宅配弁当で痩せたのは栄養価を考えなくてもヘルシーな食事ができたから
＼nosh-ナッシュで食事管理を本格的に始める／
nosh-ナッシュの宅配弁当で痩せたという口コミを見ていると・・・
『nosh-ナッシュのメニューのおかげで、毎日の食事を見直せた！！』と投稿している人が多かったですよ。
ヘルシーな食事の積み重ねが、ダイエットを成功させる後押しになるわけですね。
上の人はダイエット期間中に、体重が6キロぐらい減ったのでとても喜んでいます！
しかもダイエット期間中にお腹がすいたときは炭酸水を効果的に使いつつ、nosh-ナッシュの宅配弁当を夜に食べていたみたいですね。
「夜ご飯を食べない」のではなく、栄養バランスが整った食事をちゃんと摂っていました！すばらしい！
ダイエットとなると食事を抜く方が多いのですが、それはカラダに物凄く悪影響を与えます（汗）
いくらダイエットといえど、お食事はきちんと摂ってほしいです。
＼nosh-ナッシュのお弁当はすべて糖質30グラム以下！／
夜ってご飯を食べたら、筋トレやジョギングなどの運動はしないことが多いと思いませんか？
運動をしたぶんを補う必要がさほどないなら、ヘルシーな食事にすることでお腹に脂肪がたまったりするのを防げる可能性が上がるわけです。
だから結果的に『痩せた』と実感しやすい！
あと、3食しっかり食べてムリなダイエットはしてないところもすばらしいなって個人的には思っていますよ。
だってムリに痩せたいと思うとストレスがたまり、ダイエットへの熱意が冷めて逆効果になりかねませんからね。。(私は経験あります涙)
ダイエットで大切なことは「ストレスをためずに、楽しくやること」です！
nosh-ナッシュは管理栄養士が、すべての宅配弁当を糖質30グラム・塩分2.5グラム以下におさえたメニューを組み立てています。
ちなみに男性の1食の糖質目安は95グラム～105グラム、女性の1食の糖質目安は75グラム～80グラムと言われてます。
数値を見るとnosh-ナッシュのレシピが、痩せたい人たちを助けてくれるのが分かりますよね？
だけど糖質は適度にとってくださいね。
さきほども説明しましたが、ダイエットのために炭水化物を抜いたり食事を抜いたりすると、カラダの中のサイクルが崩れてしまい、逆にリバウンドしてしまう可能性があります。
糖質というのは【脳のエネルギー源】です。そのエネルギー源を絶ってしまうとどうなってしまうでしょうか？
「頭が働かない～」「ぼーっとする」といった症状を起こす可能性があるんですね。
だから糖質って適量の糖質は必要なんです！
あくまでムリせずにダイエットをおこなって「わたし痩せたよ！！」と実感するのが大切です！
ムリをした結果、その反動で暴飲暴食しちゃったら元も子もないので（涙）
nosh-ナッシュの宅配弁当は、管理栄養士が全体的な栄養価をキッチリ計算してレシピを考案していますから、アレコレ考えながらレシピを毎日考える必要はありません。
実際にnosh-ナッシュのメニューを見てみても分かる通り
ソースヒレカツでも250カロリー、四川風の料理でも259カロリーに抑えられていますよね。
スーパーで買ったりお店に行って食べに行ったりすると、もっともっとカロリーは高いです。
「ボリューミーなのにカロリーが抑えられている！」という点がnosh-ナッシュの魅力の1つになります＾＾
nosh-ナッシュのお弁当は、あなたの痩せたいという気持ちを受け止めたうえで丁寧に作られています。
＼nosh-ナッシュで理想の食事を叶えてください／
これならストレスを抱えることなく、ダイエット期間中に痩せたい願望の達成に向けて動き出せると思いませんか？
nosh-ナッシュの宅配弁当で痩せたのは美味しいメニューがそろっているから
nosh-ナッシュは冷凍のお弁当にも関わらず、味が美味しいからダイエットを進めやすいのもおすすめポイントです。
美味しいメニューがたくさんそろっていると「これからもnosh-ナッシュを使っていきたい！」と思えますよね＾＾。
↑コチラからnosh-ナッシュを注文がカンタンにできます↑
やはりヘルシーな食事を続けることが、痩せたという実感や体脂肪率が下がる結果につながってきますからね。
nosh-ナッシュの宅配弁当から’’ごちそう”のような雰囲気が出てて、
しかも美味しいならダイエット期間中でもめちゃくちゃうれしい気分になりませんか？
「え、私ほんとうにダイエットしてるよね？」っと思わず疑っちゃうかもしれませんね（笑）
nosh-ナッシュのレシピは一流のシェフが開発にたずさわっているので、美味しさとヘルシーさの両立に成功しているんですよ。
ダイエットは大変なイメージがありますけど、上の口コミを見てるとそんなことなさそうに感じてしまいます！
体に負担をかけてしまうとリバウンドで体重増になり、せっかくの努力がムダになっちゃいますからね(涙)
またnosh-ナッシュの宅配弁当を作っている自社工場では、食材のうまみをギュッと閉じ込める急速冷凍がおこなわれています。
そこで私はnosh-ナッシュが契約しているフリーザーのメーカーを調べたところ、どうやらオーダーメイドの最新フリーザーを使っているみたいですよ。
nosh-ナッシュのメニューに合わせて冷気の流れを変えたり、エリアごとに圧力を調整するなどして、最高の鮮度での冷凍を実現してるわけですね！
ですから、あなたはご自宅でダイエットに気を遣いながら作りたての本格的な味を思う存分楽しめますよ。
痩せたいと思っている人にとって、nosh-ナッシュの冷凍弁当にはうれしいサービスがそろっていると思いませんか？
さらにnosh-ナッシュの宅配弁当で痩せた理由として、糖質・塩分・カロリーに配慮したメニューが豊富っているのもあげられます。
宅配弁当サービスnosh-ナッシュは60種類以上あるメニューの中から、あなたの好きな糖質・塩分・カロリーに配慮したメニューを自由に選べるシステムになってておすすめです。
もしあなたが「ダイエットだけどお肉料理も食べたいな」っと思ったら、コースの中にお肉料理を混ぜることができます！
もちろん選んだお肉料理、全てカロリーが抑えられた宅配食なので安心です！
＼nosh-ナッシュはメニューが豊富！／
しかも毎週新しいメニューが3つも発表されるんですよね！
こんな感じで、公式サイトの【お知らせ】欄に「新メニューのお知らせ」と書かれています！
毎週毎週あたらしいメニューが出るおかげで、nosh-ナッシュあなたを飽きさせることはありません！
よって「nosh-ナッシュ続けたい！」とあなたは思うでしょう！
実はほかの宅配食サービスだと、メニューを選ぶことができずあらかじめ決まったメニューが配達されるところが多いんですよね(汗)
開けてみたら自分の苦手な食材が入っていて食べられない・・なんて経験ありませんか？
せっかく頼んだのに食べられないなんて、そんなもったいないことはしたくないですよね！でもnosh-ナッシュであればそんなことを考える必要はありません！
比較表でまとめると、nosh-ナッシュの自由度の高さが分かりますよ↓
| nosh-ナッシュ | わんまいる | つるかめキッチン | ワタミの宅配食 |
|---|---|---|---|
| メニューを自由に選べる | メニューがランダムに配達される | メニューがランダムに配達される | メニューがランダムに配達される |
| ウェルネスダイニング | ミールタイム | まごころケア食 | マッスルデリ |
|---|---|---|---|
| メニューがランダムに配達される | メニューを自由に選べる | メニューがランダムに配達される | メニューがランダムに配達される |
| ゴーフード | スギサポdeli | メディミール | メディミール |
|---|---|---|---|
| メニューを自由に選べる | メニューがランダムに配達される | メニューがランダムに配達される | メニューがランダムに配達される |
nosh-ナッシュの宅配弁当で痩せたのはご飯なしでもお腹を満たせたから
＼nosh-ナッシュで食生活を見直しましょう／
nosh-ナッシュの宅配弁当を利用している人の中には、ご飯ナシでもしっかりとお腹を満たせるって声がかなりありました。
今日は職場の昼ご飯にナッシュ。ハンバーグはご飯なしでも満足できるのが ここ2週間ほど、冷たい飲み物を避けて白湯とか紅茶飲んでるのが効いてるのか、体重が減少傾向なのが嬉しい！
Twitter
上の口コミを投稿されたダイエット期間中の人は、体重が減少していることに確かな手応えをつかんでいますね。
さらに
この方は、ご飯の代わりに豆腐を食べているようです！たしかに豆腐の方がヘルシーですし良質な蛋白質が摂れます！
自分なりに工夫してダイエットしていることが分かりますね！
痩せたい願望を実現するために炭水化物を制限する人も多いみたいですが、nosh-ナッシュの宅配弁当ならムリせずに実行できそう！
それだけnosh-ナッシュの宅配弁当はボリュームたっぷり！！
私が注文したnosh-ナッシュのお弁当のボリュームをチェックしてみると、おかずだけで200グラムを超えるメニューが多かったですからね。
これはコンビニやお弁当屋さんの惣菜より多いぐらいの内容です。なのにカロリーが抑えられている！素晴らしいですね！
ですから男性・女性関係なく、ダイエットを目指している多くの人からおすすめと評価されているんですよ。
またご飯を控えたいけどnosh-ナッシュの宅配弁当だけじゃお腹を満たせない場合は、サラダやスープを加えてみてるのがおすすめ！
サラダであれば食物繊維が豊富に入っていますしカラダに良いですね＾＾
どうしてもあなたがnosh-ナッシュの宅配弁当と一緒にご飯を食べたいと考えているなら、雑穀ごはんやもち麦ごはんを利用して痩せたい目標を叶えていきましょう。
＜雑穀の良い所＞
- 食物繊維が豊富
- 整腸作用
＜もち麦の良い所＞
- 整腸作用
- 食物繊維が豊富
- ビタミンやミネラルも豊富
ご飯を用意するのがちょっと面倒な場合は、糖質をおさえた米を使ったnosh-ナッシュのご飯メニューを利用するのがおすすめですね。
たとえば「ポムの樹監修のオムライス」や「CoCo壱番屋のバターチキンカレー」などがオススメです！
nosh-ナッシュは痩せた結果を出すためにいろんな気配りをしていることが分かります！
nosh-ナッシュの宅配弁当で痩せたのは成功へのモチベーションが上がったから
nosh-ナッシュの糖質・塩分・カロリーに配慮した宅配弁当を利用していると、体重減の目標がより明確になって痩せたいモチベーションが上がるメリットもあります。
ナッシュのロールキャベツ
ナッシュお昼ご飯に食べはじめて、2週間で1.3kg痩せた〜 #nosh#宅配弁当
https://twitter.com/mm_nabe211/status/1422059758215852033?s=20
上の口コミを投稿されたダイエット期間中の人は、痩せたい目標へ着実に近付いていることでモチベーションが上がっていますね。
nosh-ナッシュの宅配弁当はあらかじめ糖質やカロリーをおさえたメニューになっていますから、ダイエット成功への道が徐々に見えてくるはずです。
しかもnosh-ナッシュで食事が整ってくると、「ダイエット期間中に適度な運動も加えてみよう！」という前向きな気持ちになるのも大きなポイント！
私の妹は運動が苦手なんですけど、子どもたちと歩いて公園へ遊びに行ったり家でストレッチ運動をしたりと、痩せたい気持ちを叶えようと頑張っていますよ。
またnosh-ナッシュの宅配弁当と運動をうまく組み合わせて痩せた結果を出すために、nosh-ナッシュとスポーツジムのタッグ企画を利用するのも有効です。
スポーツジムのルネサンスとnosh-ナッシュがタッグを組んで、トレーナーさんが運動だけではなくnosh-ナッシュの取り入れ方まで教えてくれるんですね！
またルネサンスだけではなく、女性専用ジム”アンドゥ”とも提携を組んでいます。
トレーナーさんからのアドバイスや応援があれば、ますます痩せたい結果を出せる道が見えてくると思いませんか？
nosh-ナッシュの宅配弁当で痩せたのはスイーツが有能で効果的だったから
nosh-ナッシュの宅配弁当おかげで痩せた人の中には、ダイエット期間中にnosh-ナッシュのロールケーキなどのスイーツをうまく利用した人も多いんですよ。
nosh-ナッシュはダイエット志向の痩せたい人にピッタリのメニュー構成なのですが、「う～ん・・・たまには甘い物も食べたいなー！」って、あなたは思いませんか？
やっぱり痩せたい目標へ向かっている自分へのご褒美がないと、体重が減るどころかストレスがどんどん増えちゃいますからね(汗)
たとえばnosh-ナッシュのロールケーキ(プレーン)は、糖質が3.8グラムなのでお腹がちょっと空いたときの心強い味方になるはずですよ。
コンビニやスーパーで売っているロールケーキだと、糖質はだいだい15グラム。。
ちなみに私もnosh-ナッシュのロールケーキは大好きなので、定期的に注文しちゃってます。
また食べ応えのあるnosh-ナッシュのガトーショコラもおすすめですよ。
ガーナ産クーベルチュールチョコレートを使用していますが、こちらのガトーショコラ（4本入り）の糖質は13.0グラムです。
あなたもなるべくストレスを感じずに痩せたいと考えているなら、nosh-ナッシュのスイーツを宅配弁当と一緒に注文してみてはいかがでしょうか？
ほかの宅配食サービスではスイーツがメニューに載ることはほぼないので、nosh-ナッシュはとても貴重な宅配食サービスだと思いますね。
nosh-ナッシュの宅配弁当で痩せたいと思ったときに立ちはだかる問題とは？
nosh-ナッシュの宅配弁当はあなたの痩せたい願望をサポートしてくれる可能性を持っていますが、デメリットも知っておく必要があります。
実は・・・nosh-ナッシュの宅配弁当の料金と配送料を合計すると値段がちょっと高くなってしまう問題ですね。
たとえば単純にnosh-ナッシュの宅配弁当6食セットを購入して配送料1000円かかったとすると、1食あたりの値段が865円ぐらいになっちゃいます(汗)
しかし、nosh-ナッシュの宅配弁当で食数の多いセットを1購入すると値段がグッとおトクになって効果的！
あとは購入回数に応じて割引率が上がるナッシュクラブも、ダイエットの目標へ向かって痩せた結果を出したいあなたの強い味方になります。
あなたが痩せたい目標へ向かってダイエットを進められる環境が整っています。
nosh-ナッシュの料金をしっかり把握しておけば、nosh-ナッシュの宅配弁当サービスがより利用しやすくなるのは間違いありません！
またnosh-ナッシュは冷凍弁当なので、どうしても水っぽさを感じてしまう場合があります。
すると水っぽさが解消されることが多いので、痩せたい目標へ走っていくときにぜひ試して欲しいですよ。
nosh-ナッシュの宅配弁当に適度な運動をプラスして痩せたい願望を叶えてください
nosh-ナッシュの宅配弁当は、ダイエットによって痩せた結果が出したい人をサポートしてくれます。
また運動をうまくプラスすることで、あなたが痩せたという実感はしやすくなるでしょう。
自分の近い将来の姿を想像すると、なんだか胸がときめいてきませんか？
それなら今の気持ちを大切にして、1歩ふみ出してください。
あなたはダイエットに向いているヘルシーな食生活はもちろん、自由な時間も手に入るわけですからね。
私は人気のある宅配食サービスと比較してみましたが、nosh-ナッシュの宅配弁当は総合的な評価が高い結果になりました！
| nosh-ナッシュ | わんまいる | つるかめキッチン | ワタミの宅配食 |
|---|---|---|---|
| 味：96点 | 味：97点 | 味：88点 | 味：90点 |
| 香り：95点 | 香り：94点 | 香り：87点 | 香り：89点 |
| 食感：97点 | 食感：94点 | 食感：91点 | 食感：87点 |
| 値段：91点 | 値段：87点 | 値段：92点 | 値段：94点 |
| バランス：95点 | バランス：95点 | バランス：90点 | バランス：93点 |
 総合評価：5 |
総合評価：4.5 |  総合評価：3.5 |
総合評価：4 |
| ウェルネスダイニング | ミールタイム | まごころケア食 | マッスルデリ |
|---|---|---|---|
| 味：89点 | 味：91点 | 味：92点 | 味：93点 |
| 香り：93点 | 香り：88点 | 香り：91点 | 香り：90点 |
| 食感：91点 | 食感：87点 | 食感：89点 | 食感：89点 |
| 値段：92点 | 値段：95点 | 値段：97点 | 値段：87点 |
| バランス：94点 | バランス：94点 | バランス：94点 | バランス：94点 |
| 総合評価：4 | 総合評価：4 | 総合評価：4.5 | 総合評価：4 |
| ゴーフード | スギサポdeli | メディミール | ヨシケイ |
|---|---|---|---|
| 味：88点 | 味：89点 | 味：89点 | 味：91点 |
| 香り：89点 | 香り：88点 | 香り：87点 | 香り：94点 |
| 食感：87点 | 食感：90点 | 食感：89点 | 食感：89点 |
| 値段：90点 | 値段：89点 | 値段：92点 | 値段：96点 |
| バランス：90点 | バランス：89点 | バランス：91点 | バランス：93点 |
| 総合評価：3.5 |
総合評価：3.5 |
総合評価：3.5 |
総合評価：4 |
さらにnosh-ナッシュの宅配食は購入回数の縛りがいっさい無いのもおすすめポイントです。
だから注文してみて、あなたの口にどうしても合わなかったら次回以降の配送はサクッと停止しちゃえばOKですよ。
nosh-ナッシュの解約はスマホでとても簡単に完了できますから、あなたは気軽にnosh-ナッシュをお試しできます。
またあなたがnosh-ナッシュの宅配弁当が気に入ったらそのまま継続して、痩せた結果を出すためにダイエットをさらに進めていけば良いんですからね。
すごくあなた思いのシステムだと思いませんか？ですから実際にnosh-ナッシュの宅配弁当を利用して、痩せたい願望へ向かってダイエットが加速していくのかを確かめてください！
美味しく糖質管理できるnosh-ナッシュの宅配弁当は、あなたの痩せたい願望をきっちりサポートしてくれますからね。
間違いなくおすすめの宅配食サービスですよ！
コメント