nosh-ナッシュの宅配弁当は脂質をおさえられるのか！？
毎日の食事で何かと気になる脂質。
ただ自分で料理してるときってどのぐらいの脂質にカットすればいいのか、バランスをとるのがなかなかむずかしい(汗)
そこでnosh-ナッシュの宅配弁当がボワッと頭に浮かんでくるわけです！
じゃあ・・・適切な脂質をとるためにnosh-ナッシュは有用なのかを、今回は分かりやすくあなたへご報告しますね！
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nosh-ナッシュの宅配弁当は脂質をおさえているうえに美味しい
nosh-ナッシュの宅配弁当は糖質・塩分に配慮して作られていますが、バランスの良い脂質を保っているのがポイントです！
たとえば、私がnosh-ナッシュの宅配弁当の中でもリピートしまくっているデミハンバーグを一緒にチェックしていきましょう。
nosh-ナッシュのデミハンバーグは、脂質が13.8グラムと驚きの数値をたたき出してます。
ちなみに、私が以前に購入したほっともっとのデミハンバーグは脂質が22.2グラム。
なんと約9グラムも脂質に違いがあったんですよー！！
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だから一般的に売っているお弁当よりも、nosh-ナッシュの宅配弁当は脂質を気にすることなく食事ができそうだと思いませんか？
またnosh-ナッシュのしょうが焼きも人気メニューの1つで、脂質は19.9グラム(ギリギリ20グラムきってる笑)。
そして一般的に定食屋さんやご家庭で作られるしょうが焼きの脂質は、だいたい25グラムだと言われてます。
しょうが焼きでも、nosh-ナッシュの脂質はキッチリおさえられているのが分かりますよね？
だから・・・
＼nosh-ナッシュで理想の食事をお楽しみください／
実際にnosh-ナッシュの宅配弁当を利用している人たちから、脂質に関するうれしい声があがっていますからねー！
noshは低脂質低糖質の冷凍弁当なのよ
もともと旦那さんへの食事の支度が鬱って無理用にと利用したんだけど、わけわからん高脂質高糖質の宅配弁当とは違って、いざとなれば沼に飽きた減量中の私も食べられるからってのが大きい— (∩’-‘⊂)ぴんふく丸@12/6~減量開始 (@OPPfukkura) December 12, 2021
今日のnoshは四川風エビのピリ辛。これはそんなに期待してなかったんだけど副菜も含めて美味しい。エビチリかと思ったらピリ辛の野菜あんかけのようでちょっと違った。でもエビたっぷり。脂質が控えめで289kcalと低カロリー
nosh、脂質低い新メニュー出ててうれぴよ
— りなまる (@mdqb9382_TR) November 30, 2021
パーソナルトレーニングに通って食事制限をしていて毎日サラダチキン、サラダ、卵みたいな生活に飽きた時noshを知りました。
メニューも豊富だし、この脂質や糖質量でこんなに美味しいなんてと感動しました。 調理の手間がなく、外食と違って栄養面も安心なのでパーソナルが終わった今も続けています。
nosh-ナッシュはだいたい6～7分電子レンジで温めればステキな食事が完成しちゃうので、脂質がおさえられるうえに自由な時間も増えて一石二鳥だなーと個人的には思いますよ。
さらにプロのシェフがメニューを監修しているので、冷凍とは思えないほど美味しいのもうれしいですね。
nosh-ナッシュの宅配弁当でより脂質をおさえるコツを公開！
nosh-ナッシュの宅配弁当をうまく利用することで、脂質を上手におさえられることが分かりました。
ただ実際に脂質をおさえるために「具体的にどんなメニューを選ぶべきか？」と、あなたは迷いませんか？
実は人気の宅配食サービスnosh-ナッシュでも、脂質がやや多いメニューも中にはあるんですよね(汗)
だからこそ今から脂質と上手に付き合っていけるメニュー選びのコツを紹介しちゃいますよー！
nosh-ナッシュで脂質をよりおさえるなら魚介類の料理をチョイス！
あなたがnosh-ナッシュの宅配弁当で脂質をおさえるなら、魚介類のメニューを選ぶのはおすすめですよ。
宅配食サービスnosh-ナッシュの公式サイトでは、右上の窓で『脂質』を選ぶと脂質の低いメニューから出る仕組みになってます。
そして調べてみると、圧倒的にズラリと魚介類メニューが並んでいるんですよねー。
このほかにも「四川風エビのピリ辛」や「鮭の海鮮あんかけ」だったりどんどん出てくる・・・。
ちなみに私は最近nosh-ナッシュのあさりとえびのトマトリゾットにハマってます。
なんと脂質が驚きの7.6グラムですからね！
しかも塩分と糖質がうまくおさえられてさっぱりした味だけど、えびとあさりと鶏肉と具だくさんで食べ応えあり！！
副菜の小松菜とにんじんのカレー和えはわりと辛いので、辛いものが苦手じゃなくてしかも脂質カットを目指してるならおすすめのメニューですよー。
有能すぎるひき肉料理はnosh-ナッシュで脂質をおさえる切り札！
「魚介類もいいけど、自分は脂質をおさえながらお肉もガッツリ食べたいなー」
と、あなたは考えていませんか？
私もお肉大好きなのでその気持ち分かります(笑)
そこでイチオシなのが、nosh-ナッシュの脂質をうまくおさえたひき肉料理たちですよ！
特にデミハンバーグ、チリハンバーグ、ロールキャベツは有能すぎる！！
先ほども紹介しましたが、nosh-ナッシュのデミハンバーグは脂質が13.8グラム。
そしてnosh-ナッシュのチリハンバーグは脂質19.8グラム。
さらにロールキャベツのチーズデミは脂質20.5グラム。
「これなら脂質をおさえながらもnosh-ナッシュのお肉料理をガッツリ味わるじゃん！」
って、あなたは思いませんか？
nosh-ナッシュのメニューをあなたの目的に合わせることで、快適な食生活へ近づけますよ。
げんに、nosh-ナッシュの宅配弁当とともにダイエットを頑張っている人もいますからねー！
nosh-ナッシュで迷ったら平均的に脂質をおさえているセットがおすすめ
あなたが自由にメニューを選ぶのではなく、あらかじめ決まった脂質をおさえたメニューを定期注文したいなら、「nosh-ナッシュセレクション」と呼ばれる10食セットがおすすめです。
目的別にズラリと4つのコースがあるわけで！
私は個人的に「脂質カットコースはないんか～い！」とツッコミを入れたくなりましたけど(笑)
それでも各コースの今現在の平均脂質を調べたら、以下のような結果が出ましたー↓↓
トレーニングコース：脂質27.3グラム
ロングライフコース：脂質24.2グラム
バランスコース：脂質29.3グラム
どのコースもわりと脂質はおされられていますが、選ぶとしたら脂質が1番低いダイエットコースがいいかもしれませんね。
nosh-ナッシュは、あなたのライフスタイルに合わせたメニューをそろえているのも魅力だと言えます！
＼nosh-ナッシュをおトクに始められるチャンス！／
※ナッシュセレクションの新規申し込みは2022年2月16日に終了しました。ただしnosh-ナッシュではあなたの好きなメニューを自由に選べるので、使いやすさに変わりはありませんよ！
ちなみに【自由にメニューを選べる】と【固定されたメニューが配送される】という2つを持ち合わせているnosh-ナッシュは、宅配食サービスの中でも貴重な存在ですよ。
| nosh-ナッシュ | ワタミの宅配食 | マッスルデリ | ヨシケイ |
| ・自由にメニューを選べる ・固定されたメニューが配送される | 固定されたメニューが配送される | 固定されたメニューが配送される | 固定されたメニューが配送される |
| つるかめキッチン | スギサポdeli | まごころケア食 | ウェルネスダイニング |
| 固定されたメニューが配送される | 固定されたメニューが配送される | 固定されたメニューが配送される | 固定されたメニューが配送される |
nosh-ナッシュは、私たちのうれしいツボをしっかりおさえていると思いませんか？
nosh-ナッシュの脂質をおさえた宅配弁当をおトクにゲットしましょう
脂質を見直したいと思っている人にとって、nosh-ナッシュの宅配弁当は力強い味方になってくれますよ。
しかしあなたがストイックに脂質をカットするなら、トレーニングを欠かさずやっている人たちから支持されている宅配食サービスのマッスルデリを利用した方がいいでしょう。
逆にあなたが「ストイックなトレーニングはしてないけど、毎日の脂質をおさえていきたいな！」と考えているならnosh-ナッシュは最適な宅配食サービスだと思いますよ。
あなたの目的によって決めてくださいね。
また宅配食サービスnosh-ナッシュでは、あなたが脂質をおさえたメニューをゲットしやすいように割引サービスが充実しています。
だからあなたも今のタイミングに、nosh-ナッシュの宅配弁当で上手に脂質をカットしてみませんか？
料理を作る手間がはぶけて、気持ち的にもすごくリラックスできますよー！
人気爆発中ですし、nosh-ナッシュは本当におすすめです！！
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